血压偏高不想吃药,食疗降压有什么方法

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冷夜清语m
2017-09-27 · TA获得超过239个赞
知道小有建树答主
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1.海带30克,草决明15克,水煎,吃海带饮汤。 2.陈醋100—200毫升,加入冰糖,搅动溶化成冰糖酸醋汤,每餐饭后饮1匙羹。 3.剥食葵花子,每日早晚各一把,同时取新鲜芹菜榨汁早晚各饮半杯。 4.花生米浸入醋中一昼夜,每日早餐后吃10-20粒。
远山云烟3
2017-09-27 · TA获得超过7920个赞
知道大有可为答主
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应忌口,高蛋白、高脂肪、高糖类的食物不要吃,多吃:绿豆、芹菜、黑木耳和新鲜的水果蔬菜。
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百度网友8364280
2019-09-17
知道答主
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如果不想吃药的话,可以尝试在饮食上调理和筑宾健康的微循环生命波调理看看吧
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