篮球和足球哪项运动对运动员的身体素质要求更高?
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足球 从头到脚都要经得住猛撞
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足球!
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篮球!
篮球中下肢力量很重要,下肢力量不足的话,对抗能力会不足,尤其在内线,容易造成走步等失误,霍华德就是因为下肢力量与姚明有差距,才会屡屡被大姚打爆。
篮球比赛的激烈程度不逊于足球,甚至有过之而无不及,篮球中有铁肘、黑手、黑脚,飞踢、直掳、熊抱无所不用之极。
足球并不需要全场飞奔,很多时候简直像是在场上散步,篮球则完全不同,比赛中需要不停的跑位、抢位,对抗激烈得多
篮球中下肢力量很重要,下肢力量不足的话,对抗能力会不足,尤其在内线,容易造成走步等失误,霍华德就是因为下肢力量与姚明有差距,才会屡屡被大姚打爆。
篮球比赛的激烈程度不逊于足球,甚至有过之而无不及,篮球中有铁肘、黑手、黑脚,飞踢、直掳、熊抱无所不用之极。
足球并不需要全场飞奔,很多时候简直像是在场上散步,篮球则完全不同,比赛中需要不停的跑位、抢位,对抗激烈得多
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