Question

我为什么有时会突然不开心，对什么都提不起精神

Answer 1

让自己充实起来，忙起来的时候就不会想不开心的事情了，建议你如果空余时间多，可以报个健身房，跳跳舞，健健身，或者看看书，周末和朋友一起多运动运动，爬山，骑行，多走出去，会发现世界很美好，格局也打开了，以后遇到事情就不纠结啦，

Answer 2

做一些你向往的事情，或者你一直不敢做得事情，突破自己。你会觉得开心一些。