Question

请问魔方cfop中的f2l如何训练速度？

刚刚开始学cfop，速度一分左右，很废，求f2l提速方法。

Answer 1

首先，在对照表格进行记忆的时候，就应该已经把套路的执行速度，练到目前极限。
然后，该开始连贯性的培养了。即使条件反射已经形成，能够在极短的时间内反应出该用哪条套路来解，在几组F2L衔接过程中仍会出现间断。这个现象的消除，需要一个相对漫长的过程。
消除停顿的方法是这样的：先把手速放慢，慢到有余力去寻找其他槽要填的块。多慢都没关系，但前提是你执行当前套路时不用管手在干什么。由于你已把套路动作练到目前的极限速度了，你在执行的时候应该已经不用看手了，已经是“自动执行”的状态。
当停顿被消除后，出现的问题就是手速被降低了。这个没有关系，暂时的减速仅仅是因为熟悉程度不够，随着大量练习会越来越快的。
当连贯成为习惯后，转动中的观察能力已经大幅提高，对魔方的熟悉程度也越来越高了，这时是全速执行F2L套路的时候了。到了这个阶段，不要怕停顿了，真的出现了停顿，也不会很严重。
现在可以开始用秒表了。从Cross到F2L四组全部完成，看下自己需要多少时间。如果能够在20秒内完成，那么就可以开始进行OLL的学习了。20秒完成前两层，只是一个不高的要求。但是达到20秒完成前两层，已经是专业初段的水平了。将来应该要求自己在8秒或者更少的时间内完成。

Answer 2

首先，在对照表格进行记忆的时候，就应该已经把套路的执行速度，练到目前极限。
然后，该开始连贯性的培养了。即使条件反射已经形成，能够在极短的时间内反应出该用哪条套路来解，在几组F2L衔接过程中仍会出现间断。这个现象的消除，需要一个相对漫长的过程。
消除停顿的方法是这样的：先把手速放慢，慢到有余力去寻找其他槽要填的块。多慢都没关系，但前提是你执行当前套路时不用管手在干什么。由于你已把套路动作练到目前的极限速度了，你在执行的时候应该已经不用看手了，已经是“自动执行”的状态。
当停顿被消除后，出现的问题就是手速被降低了。这个没有关系，暂时的减速仅仅是因为熟悉程度不够，随着大量练习会越来越快的。
当连贯成为习惯后，转动中的观察能力已经大幅提高，对魔方的熟悉程度也越来越高了，这时是全速执行F2L套路的时候了。到了这个阶段，不要怕停顿了，真的出现了停顿，也不会很严重。
现在可以开始用秒表了。从Cross到F2L四组全部完成，看下自己需要多少时间。如果能够在20秒内完成，那么就可以开始进行OLL的学习了。20秒完成前两层，只是一个不高的要求。但是达到20秒完成前两层，已经是专业初段的水平了。将来应该要求自己在8秒或者更少的时间内完成。

还有一个很重要的一点，那就是练慢拧，将一个打乱的魔方慢慢还原，比如说先两秒转一下，练到两秒转一下不停顿，然后一秒转一下，不停顿。最后越来越快。

Answer 3

学习魔方CFOP教程重点在F2L公式，利用镜像图形少记忆一半公式