Question

怎样查肾虚

夜间睡觉出汗多，医生说肾虚，我想查一下，怎样查？

Answer 1

将少许尿液倒入一杯清水中如果没有变浑浊，则表示健康，或者表面有油污就是说明肾脏有问题了

Answer 2

可以从以下几方面自测一下：
(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
　　(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
　　(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
　　(4)早晨起床，眼睛浮肿。
　　(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。
　　(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
　　(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
　　(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
　　(9)洗头时，头发大量脱落。
　　(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
　　若同时出现以上情况中的3种情况，就要考虑是肾虚。

Answer 3

肾虚是中医用语，中医没有监测设备！所以没法通过仪器检测
现在的人一般都是肾虚的！
通过什么知道肾虚呢？
中医讲究阴阳平衡、如果纵欲过度、就会肾虚！人在纵欲的时候有大猛火而起！火属阳气，阳气外泄，久而亡阳，夜里盗汗、亡阳之证！可百度“盗汗”里面有方子！治疗期间，不要房事！
由于真水匮乏，不能含藏真火，导致虚火上升，便会出现口臭、盗汗等症！又肾通于骨、骨内有髓、纵欲的人精液不足。骨髓会化而成精，骨髓干枯，近而腰痛、骨髓减少、脑脊液便下流补充，脑部没有滋养，记忆力便会减退，头发干枯，目光呆滞！牙齿松动！稍有运动，即耳鸣目眩！如果出现上述症状都是肾虚之症！解决办法就是节制房事、控制欲念！不要熬夜、少要忧愁！经常闭目养神、恬淡虚无、饮食清淡、久久便能强壮起来！强肾之药都能增强欲望，如果不节制就会越补越虚！慎之！慎之！

Answer 4

柠檬是常见的水果，但人们在食用上往往不会直接食用，而是会冲泡水来喝，但不管你是哪种做法，都不会破坏柠檬中的柠檬酸，这种营养物质可以预防肾结石，对养肾很有帮助。