Question

小女孩11岁初潮后，还能长多高

Answer 1

Answer 2

每个人的生长发育情况不一样，长高多少厘米这个很难说。初潮后3年左右慢慢停止成长，建议是在骨骺线闭合前好好努力。养成良好的生活习惯是成长的基础，一般我们认为的跑步、跳高等这些运动是属于刺激生长板运动。生长板就弹簧一样，晚上躺下睡觉生长板会释放白天收到的压力，生长板会慢慢的恢复的原来的位置。在睡前做伸展运动可以帮助青少年的生长板（脊椎、大腿骨、膝盖和脚踝）释放一整天受到的压力，这是利用科学健康的运动原理来帮助成长。

睡前做一组成长伸展运动（如下图，自己做成长伸展运动比较困难，我听说有一个自动成长伸展运动器材，只需躺在机器上使用遥控即可自动运动，很轻松简单的能完成成长伸展运动，您有时间可以到百度搜索一下）

Answer 3

这个和的你家庭遗传因素有关，因为每个人身体壮况不一样，一般女人从来月经过后（我是指以后每月月经正常的情况下）要长也会长的很慢了或许就不会在长个高了。

Answer 4

当然可以

Answer 5

这个要看有没有发育成熟