Question

焦虑症爆发 不得已放弃考研 现在的我该怎么办

Answer 1

焦虑症就像是一种附骨的毒药，不单单是考研以后生活里遇到大事小事烦心事都会出来凑热闹。对待焦虑其实并没有什么立竿见影的办法，更多的是习惯的改变，需要挺长时间的。个人建议多看看书籍，并不是说什么大道理，而是看书确实可以让一个人沉淀下来。