只喝蜂蜜水减肥 3天能瘦10斤吗
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肯定能瘦 但是瘦下去的也只是水分而已 一旦恢复正常饮食就会马上胖回来。而且长期节食减肥的话 会令新陈代谢变慢 以后反而更不好减。最有效的减肥就是运动+合理饮食（而不是节食！注意不要摄取高油高糖的）
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