Question

乳腺癌的术后饮食，乳腺癌放化疗后应该注意什么？如何避免乳腺癌的转移和复发。

患者信息：女 48岁 广西 南宁

Answer 1

不知放化疗后多长时间了，多吃一点刺激性少的食物，排毒的食物，比如蘑菇类，海藻类的，适当吃点坚果类根茎类的蔬菜。吃现做的饭菜，不吃外面加工好的休闲食品。吃应季蔬果，不吃反季节蔬果。五谷杂粮搭配着吃，尽量不吃（水果可以吃）或少吃甜的，饮食要清淡，少吃腌渍食物。最重要的是精神上保持乐观，心情保持“静”，万事不要计较，“放下一切烦恼”简单就快乐。根据身体的恢复情况坚持运动，运动增强免疫力，建议做做操，冥想，瑜伽，散步，听音乐，听养生节目，多看书，让自己的心情始终保持愉悦的状态。多看喜剧类的节目，，多笑一笑，忘记自己是病人，减轻心理压力，多呼吸新鲜空气（深呼吸）。外面的东西里面含很多种激素。休闲食品，保健品，补品不能随意吃，先咨询中医再吃。记住，千万不能劳累和生气，这是对肿瘤病最最不好的。祝你早日康复！

Answer 2

饮食中多吃一些含硒的有抗癌作用的食物，比如如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等。最好能同时服用体恒健硒维康口嚼片，可以促进食物中硒的吸收。
硒对肿瘤细胞的作用机制主要有一下几个方面：选择性的抑制癌细胞中DNA、RNA和蛋白质的合成，降低癌细胞中DNA的转录活性和癌细胞的分裂指数，从而抑制癌细胞的分化增殖；干扰致癌物在体内的代谢，阻断致癌物的诱导作用；硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）的组成要素，能够提高GSH-PX的活性，阻断体内脂类过氧化过程，因而具有清除有害自由基和过氧化物的作用，是很好的抗氧化剂；促进免疫球蛋白的形成，提高淋巴细胞的活性，促进T、B淋巴细胞的分化增殖，增强机体自身的免疫力和抗癌能力。值得一提的是，在相同条件下，硒对正常的细胞不但没有抑制作用，反而有一定的保护作用。
通过对临床效果的观察，补硒维康的患者肿瘤扩散明显受到抑制，部分已经开始萎缩，其效果明显要强于未配合硒维康治疗的一组。

Answer 3

要注意不要吃酸辣等刺激性食物。保持良好的生活习惯和心态。养成乐观主义精神。