Question

国外人吃什么种类的面包和果酱作为零食

Answer 1

我不知道你吃的面包是什么类型的 全麦制还是有馅的 油多吗？还是有果酱的呢？大体来说普通面包的热量都有200大卡左右，各种类型面包总体热量在300左右，奶油面包的热量最为高，有将近400大卡（都是每100克为单位啊）
做法
材料
主料：高粉280克；
辅料：盐3克、酵母3克糖30克、蛋黄1个，全蛋1个、牛奶140克左右
果酱面包
1、后油法揉出模，第一次发酵好后，分割，滚圆，松弛15分钟。

2、擀成长方形，铺上果酱，两边往中间折，再对折，粘紧，切成2条，头连在一起，两条扭麻花。

3、第二次发酵好后，放烤箱200度，13分钟。