高中生熬夜有什么危害

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匿名用户
2017-04-19
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1.第二天上课容易打瞌睡 2.改变你的生物钟 3.脸上还会长痘痘,黑眼圈 = = 4.常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。 5.长期熬夜记忆力下降 6.会变得失眠 易怒等等 总结来自下面: 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
身体健康自诊
2020-12-18 · 贡献了超过336个回答
知道答主
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熬夜有什么危害?

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cy4215
高能答主

2022-03-14 · 最想被夸「你懂的真多」
知道小有建树答主
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上课睡觉,身体变差
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