散打练高鞭腿站不稳怎么办?
散打练高鞭腿站不稳怎么办?我是练散打的,想练好高鞭腿。可是,我的腿只要踢高就站不稳。请问这该怎么练?...
散打练高鞭腿站不稳怎么办?我是练散打的,想练好高鞭腿。可是,我的腿只要踢高就站不稳。请问这该怎么练?
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4个回答
2018-03-19
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可以把上身稍微下沉,重心后移
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这样就可以练好控腿?
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原因韧带还没拉开!
继续拉伸韧带!
继续拉伸韧带!
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高鞭腿平时可多练,
实战慎用!
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每天试着把脚靠在高墙上,过几天就行了
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这样就可以练好控腿?
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高鞭腿吓唬人还可以威力不太大。根基最重要,想学好是要下很大功夫的,不是简单的技巧问题。
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我知道基本功的重要性,可就是不知道该怎么练控腿?
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