如何克服高考前学生心理焦虑

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czk_jzsh
高粉答主

2018-06-28 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道顶级答主
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1、高考考生在高考前或多或少都会产生一些紧张情绪,但不能过于紧张和焦虑,克服高考前学生的焦虑情绪可以使考生轻装上阵,取得比较理想的成绩。

2、高考考生首先不要互相攀比,只要高考成绩达到自己平时的考试成绩就是正常发挥了,不要看其它考生的分数。其次不要提前设定分数目标,不要总想着逆袭,总想着超过其它同学。总想着一定要录取到某个名校,这样才能够以平和的心态参加高考。
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