黑眼圈很严重,很嗜睡,但是黑眼圈还是没有

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欧雅泊思l小医
2018-01-12
知道答主
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引起黑眼圈的原因,不单单是指睡眠不足才会有黑眼圈,像眼睛使用过度、久病、饮食不当、还有时间的流失等都会引起黑眼圈的,所以去除黑眼圈,可以先从饮食方面下手。
加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法,胜过多种产品。
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