什么食物去肝火比较好
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肝火旺和胃火在是与内分泌失调、饮食不当、休息不好有很大的关系。降肝火的食物是苦味食物，如苦瓜、百合、还有青色的食物，青柠檬水，绿茶和菊花茶都具有降肝火的效果，另外要少吃油腻和辛辣食物。降胃火也可以喝些绿豆汤。薄荷、苦茶、菊花、金银花有降胃火的效果。
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