Question

脸上痘痘反复长

脸上痘痘反复长 我20岁 痘痘反复在长 让我觉得很烦恼 该怎么才能去除痘痘

Answer 1

生活不规律导致痘痘会反复长的 ，比如吃冰冷食物，脸部油性大没洗脸。
每天最好一天洗两到三次脸，可以清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用能修复痘坑和色素沉着等问题。日常生活中要保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐的痘痘就会消除。
保持充足睡眠，加强锻炼。经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。 健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素的，对皮肤好。

Answer 2

Answer 3

痘痘反复长的原因如下：
1、个人体质：有些人饮食不注意，比如经常吃麻辣烫、火锅等，但是皮肤很好，从不长痘痘，而有些人偶尔吃一次，就长出好多痘痘，这就是个人体质不同；
2、遗传因素：父母在相应的年龄，就经常长痘痘，那么孩子一般也会长痘痘，这种就是遗传基因的存在而导致；
3、皮肤清洁：有些人的皮肤清洁度不够，导致细菌感染，而引起痘痘。导致皮肤清洁度不够的原因通常是少洗脸、洗脸水热度不够。所以一定要勤洗脸，并且一定用热水洗脸，这样才能把脸上的油脂冲掉，皮脂腺的开口才不会堵塞，才不容易长痘；
4、生活因素：由于生活方面的因素，会导致内火发生，这个内火可以是吃出来的，吃辛辣、刺激、油腻、甜腻的食物，比如花生、瓜子、巧克力、冰淇淋等，都可以导致脸上长痘；另外情绪上面，生气、上火、着急或者熬夜加班，也可出现痘痘。

Answer 4

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。

追问

我这种应该是排毒不行

外表做的我都尽量做了