不喜欢社交是不是一种病?
不喜欢社交我认为不能算得上是一种病,这是由各人的性格和你周围的环境造成的。有些人性格比较害羞,在出去聚会吃饭的时候常常会把自己隐藏起来,他们怯于与陌生人打交道,在陌生人面前他们不能尽情的展示自己,在社交中感觉自己很不自在,还是独自一个人舒服。现在社交网络这么发达,有人在社交网络上活出了自己,一些在日常生活中不爱社交的人就会在网络上展现自己,因为在网络中你可以通过文字、声音、视频等和他人交流,避免了与他人面对面的接触,这些人在网络中进行着自己的社交,结交着自己的朋友。
而有些人不论是在现实生活还是网络世界都不愿意与他人交流,把自己封闭起来,他们在自己独处时舒服自在,能在这种状态中做自己想做的事,比如看看书、看看电影、去健身等,用这些方法充实着自己,把和别人社交的时间投资在了自己身上,这点是很不错的。不管人们喜欢不喜欢社交这些都是从心出发的,如果自己内心渴望交流并且能够找到自己喜欢的方式交流就好。有些人身边有着三两好友,不愿结交新朋友,不喜欢阿谀奉承,不喜欢在觥筹交错中去面对一张张虚伪的脸孔,不去讨好巴结,只按照自己喜欢的简单方式,简单生活着,在简单的朋友圈中活出自己,也能够抽出时间陪伴家人,这又何尝不是一种他们的生活态度呢。但是对于这种不爱社交的人,内心就有些不爱沟通交流,希望身边的亲戚朋友都能多关心关心,多陪伴,或者养个小宠物。社交恐惧不愿交流,可能是某种负面情绪的积压,这就更需要纾解纾解,多出去走走,不要老是宅在家里,找点事情做,不要老是丧话漫天,一个人也要活的漂亮。
世界那么大,每个人都有自己的性格特点,有的人喜欢社交,有的人不喜欢。其实都无所谓,只要有理想,有追求,敢于实现自己的目标就行,社交作为一种生活里的添加剂,不需要刻意去在意这件事,更不能算是一种病,只能是一种心理特征。
也许害羞是一个重要因素,内向的人言语不多,不喜欢和别人交流,但有自己的思想,只是没有和别人沟通。不自信也是一个原因,担心自己的言语不完善,引来别人的不肯定,于是小心翼翼,字句斟酌,力求完美。或者说内心安静也是一个因素,不喜欢熙熙攘攘的人群,乐于活在自己的世界里。
以上三个因素可能是不喜欢社交人群所具备的,没有什么特殊,不喜欢社交也很正常。只要心中有太阳,哪里都是天空。有时候你会发现生活里各种浮夸的琐事,而这些有很多是社交带来的弊端,所以不喜欢社交也可以避免很多问题。这不是病态,只是你对待生活的一种方式。
那么社交障碍的表现有哪些?
1、情商低,不爱与人交往,害怕说话,看到熟人就想躲开。
2、喜欢独自做事情,没有团队精神,任何事都希望亲力亲为。
3、孤独自闭,每天都是一个人度过的,与身边的人和事都格格不入。
4、情绪不稳定,每天的心情都是千变万化,晚上睡觉又会变得莫名的伤感。
5、不喜欢到人多的地方,晚上也不喜欢在光亮的地方,喜欢一个人躲在黑暗的地方。
6、喜欢借酒消愁,但是每次都是一个人去,没有朋友也没有爱好,电话薄里的人从来不联系。
7、不发朋友圈,也不喜欢晒自己的生活。
8、每天看着别人晒生活,自己就会充满了嫉妒心,觉得别人都是装逼之人。
9、脾气越来越差,但又不想跟别人说,就连自己的父母你都不想打理。
10、做事都是偷偷进行,生怕别人知道自己做了什么,有时候甚至会偷偷做些出格的事情。
对于社交障碍,我们身边会有很多朋友,多多少少有着社交层面的恐惧心理,例如害怕被拒绝,害怕冷场,害怕自己紧张,害怕自己表现的不够完美等等,很多担忧会在还没交谈前就显露无疑,以至于,让更多的陌生人认为站在自己面前的也许是一个怪人。
不喜欢社交 并不都是“内向” 有可能是回避型人格障碍!喜欢我的朋友下方点个“关注”有什么想法下方写评论!喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷!大家互相学习,共同进步!感谢!感恩有你!