大学里被室友孤立排挤怎么办
在大学被室友排挤可以想想是否交浅言深，过于毫无保留地跟别人表达了自己的感受。，是否有被嫉妒的点，生活习惯不能给别人带来麻烦，摊牌。
1、是否交浅言深，过于毫无保留地跟别人表达了自己的感受。
这个简直就是血和泪的教训，我以前就是特别喜欢毫无保留地跟别人说自己对某某事或者某某人的看法，并且作死的表达出我的内心感受。
2、是否有被嫉妒的点
嫉妒属于人性的本能反应，你先找到你是否长期被人嫉妒，比如说同个寝室的人都很努力读书，结果就只有一个人拿了好几千的奖学金。
3、生活习惯不能给别人带来麻烦
因为大学都是从天南海北聚集到这个宿舍，所以大家有些个人的小习惯也是可以理解的。比如，东北人喜欢搓澡，四川人喜欢吃辣，山西人喜欢吃醋。不论什么生活习惯，我们都要以别人的感受为前提，不能影响到别人在宿舍的舒适度。
4、换宿舍或搬出去住
如果你在上面找不到原因，或者找到原因之后你感觉没办法通过交流和沟通去解决，比如说对方跟你的价值观相差过大，这种没办法改变的事情，那么你只有一个唯一并且最有效的做法，就是换宿舍或搬出去住，不要听别人跟你说什么“专注自己的事情，提升自己，不要理他们”这种话。
扩展资料
避免被排挤方法
1、喜欢光说不做的人。
大学宿舍是一个私密空间，同时也是一个公共场合。毕竟是好几个人同住一个房间，并不是自己的私有空间，所以大家要共同爱护这个空间，要从心底里把宿舍当成是自己的闺房，这样宿舍才会越来越温馨。
2、只顾自己不考虑他人的人。
“只顾自己不考虑他人的人”往往被称为“自私的人”。而在大学宿舍里，如果你成为了一个自私的人，绝对不会有其它室友想和你交朋友。
我是属于一个比较热情的人，我曾经也尝试过被孤立的滋味，真的很伤心，你真的是会感觉这个世界都会把你抛弃。我们曾经看过很多的校园暴力，我觉得最残忍的不是把你打成什么什么样子，我觉得最残忍的就是没人理你，没人和你说话，你在学校没有朋友，你会受到各种非难，这种感觉真的可能会把人搞崩溃的，大家真的不要被孤立，也不要成为孤立别人的人。
曾经的我，大概是上初中的时候吧，我真的不知道我犯过什么样的错误，我相信每个人都有缺点，但是那时候我认为的朋友就是要大家说开，说好，不应该把什么样的秘密藏在心中，这样真的很容易别人孤立你，但是我觉得我并没有犯很大的错误，就是有些人不知道为什么就是莫名其妙的不跟你一起了，那时候我真的觉得很伤心很伤心，有时候看到他们你就会不自觉的想要躲开，你就会想要哭看到他们玩得那么开心，觉得这个世界都不是你的。你也想过你们可以静下来谈一谈，但是你想的就是你想的，你的一厢情愿，你的主动和好，别人并不会理你，这就是现实，曾经的我看待朋友真的觉得他们很珍贵很珍贵，但是有的你认为的朋友就是会在背后给你一刀，曾经那段时间会让我一度怀疑朋友这个东西，这个定义到底是不是真的。
现在的我，我不是到了大学才懂得有时候你们天天在一起的人，有可能你们连朋友都不是，我很早就明白了这个事情，我相信很多被孤立过的人，你们也很早就明白了这个事情了吧！我从那以后我变得越来越爱我自己，我不会对自己不好的人好，我现在奉信的宗旨就是别人怎样对我，我就怎样对他们，可能有的人会觉得我的这个观点是有问题的，但是以我自己来说，你不要在给别人伤害你的机会。
现在的我们渐渐长大了，我们很多时候就不会有很好很好的朋友，你和你的室友再好，你也会觉得总是差那么一点，还是比不上以前的人，如果你现在的你正在被孤立，你不要觉得完全是自己的问题，当然每个人都有缺点，你觉得自己完全正确也是不可能的，就算你自己很可怜的被孤立生活还是要继续过，我们的人生不是围着他们转的，我们要勇敢的面对。最好自己当下的事情，不要把自己的生活节奏打乱，记住你很好，缺点改就是，但是不是你的错就不要轻易屈服，不爱你的人始终不爱你，爱你的人始终爱你。
这个问题很常见，但是一定要妥善解决，如何好好得解决与他人的人际关系也是十分重要的一件事，这对未来与其他人的交往也是很关键的。
首先你得从自身找原因，为什么别人会孤立你，而不是其他人。想想看是不是你的性格太过于暴躁，容易生气；是不是你太过于自私，做任何事情从来不考虑其他人；是不是每次集体打扫卫生的时候，你都偷懒，不做你该干的事情；是不是你老是打扰别人休息，在该安静的时候弄出很大的声音；是不是你老是借别人钱不还，还一直让别人帮你先垫着。
在怪别人孤立你前一定要先反省一下自己，并且及时解决，逃避并不能解决什么问题，反而会导致问题恶化。
我记得之前有一节心理课的时候，老师就和我们讲了一个案例，也是关于大学寝室孤立的事情。
事情是这样的，有一个学生因为在之前那个寝室被孤立，她每天在寝室里都过得特别压抑。实在受不了，她就来到了辅导员办公室，讲明了情况后，直接要求换宿舍，辅导员当时看她哭的这么可怜，实在没办法就把她调到了另外一个寝室。
可是到了另一个寝室之后仍然还是有寝室矛盾，她又一次找到了辅导员，再次要求换寝室，她仍然没有意识到问题，想要再一次通过换寝室来再一次的逃避。
这一次辅导员并没有答应，坚决要求她去把这个问题解决，去好好的处理一下舍友之间的关系。后来通过她们心与心的交流以及与老师的沟通，她们都发现了问题所在，事情也就这样解决了。
如果你已经自己反省过了，并没有发现自己有哪些方面做的并不是很好。这个时候你再思考一下是不是其他人的原因，如果是其他人的原因，你就先试着和其他人交流一下，问她们到底是什么原因要孤立你，如果她们说不出原因，却还是这样孤立你。
我觉得这样的关系不要也罢，这个时候你就可以直接选择去换寝室。与其一直花时间纠结在不必要的寝室关系上，不如多花点时间读书学习丰富自己，努力学习更多的技能，比如美工，PS,剪辑视频等等。
总之，记得先从自身找原因，积极解决问题，不要逃避，勇敢面对，加油！
大学生活里，同学与同学之间的关系还是比较和谐的，如果你在大学宿舍中被室友孤立，那说明你自身肯定是哪里出问题了。不然一般情况下，是不会出现这种情况了。记得我大学时，他是一个学习很好的同学“国”，但性格上是比较内容、孤僻，不擅长表露自己。刚上大学，学校里就分了宿舍，六个人一间，“国”一进入宿舍给你感觉就是很冷，脸上没有笑容，总给人一种高高在上的感觉，什么事都自己顾自己，使的其它五个同学都不敢理他。时间久了，渐渐地他被孤立了。可他是一个很聪明的人，很快就把问题给解决了。
首先，他让自己学会微笑，不管遇到谁，总是给人乐呵呵的。
自从第一天来到教室，他给我们同学的感觉就是冷冰冰、高傲。脸上从来没有微笑，更别提他有亲切感了，根本与我们谈不上是同学、朋友。最多就是能代表班级成绩的一位品学兼优学生。他与我们之间有的就是距离，当我们刚开始发现他的变化时，还是那一个微笑，居然我们面对面时他微笑了，我还有点不相信，可渐渐地发现他的微笑是出于真心，让我们全班同学瞬间觉得他变得亲切了，好像有些好相处了，不再是冷冰冰的，也就会和他多说几句。到了宿舍也能与室友打成一片了。
其次，不再只顾着自己学习，他试着去亲近自己的室友，主动帮大家做事。
不知道什么时候开始，听他室友说，他改变了，变得格处热心，只要室友学习上需要帮助，他都会主动加以指导，帮助他们提高成绩；生活上也如此，比如每天早上起来，他会主动打扫卫生，到了晚上会主动去帮大家倒垃圾；这时我们女生也就去凑热闹，只要谁电脑有问题，都会去找他，他没有不理我们，而是很快就会帮我们把问题解决掉，还面带微笑。
最后，还积极地参加学校举办的活动，加入了学生会。
他平时朋友很少，为了更好地融入同学中去，他不再只顾着学习了，还积极地参加学校举办的活动，加入了学生会，帮同学们干实事，现在的他可受我们欢迎了哦。以前他一直是一位品学兼优的学生，可能爸妈的教育就是好好学习，其它的事都不管。所以一进入大学后，他以往的那种方式已经不能适应大学生活了，才会被室友都孤立。现在想让他室友孤立他都不容易了！
1. 保持积极的心态：尽量保持积极的心态，不要过于自责或消沉。记住，每个人都有遇到困难和挑战的时候，这并不代表你本身有问题。
2. 寻找共同兴趣的人：尝试主动寻找与你有相同兴趣爱好或价值观的人，他们可能会更容易接受你并与你建立联系。参加校内的社团组织、俱乐部或志愿者活动，扩大社交圈子。
3. 主动与同学交流：尽量主动与同学进行交流，展示友善和开放的态度。可以参加课堂讨论、小组项目或一起学习，与同学互动并建立联系。
4. 寻求支持：如果你感到困惑和沮丧，不妨寻求支持。可以与信任的朋友、辅导员或学生事务办公室的工作人员交谈，分享你的感受并寻求建议。
5. 培养自信和自我价值感：重视自己的价值和兴趣，培养自信心。通过参加自己擅长的活动、追求个人发展和取得成就，提高自己的自我价值感。
6. 寻找外部支持：如果情况严重且无法解决，可以寻求学校的帮助。向辅导员、班主任或学生事务办公室反映情况，寻求他们的支持和介入。
7. 保持积极的社交网络：除了依赖同学关系，你还可以与家人、老朋友或其他社交圈子保持联系。他们可以为你提供情感支持和鼓励。
最重要的是要记住，你不必与每个人都合得来。重点是找到那些真正欣赏和支持你的人，并与他们建立深入的友谊。同时，也要继续关注自己的学业和个人发展，不断提升自己的能力和素养。
