2018-04-23 · 感觉胖了,用变啦
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这是很正常的,减肥期间都有一个正常的体重波动范围,
当消耗的热量大于摄入的热量的时候,体重就下降,反之,体重就上升。
女生在月经期间,可能在情绪或者心态方面不太良好,即便控制了饮食,但缺乏运动的话,还是会对减肥有一定的影响的。
还望体重保持一个良好的心态,因为体重减轻是一个长期的过程,我们肯定希望在降低体重的同时,拥有一个健康的身体。
当消耗的热量大于摄入的热量的时候,体重就下降,反之,体重就上升。
女生在月经期间,可能在情绪或者心态方面不太良好,即便控制了饮食,但缺乏运动的话,还是会对减肥有一定的影响的。
还望体重保持一个良好的心态,因为体重减轻是一个长期的过程,我们肯定希望在降低体重的同时,拥有一个健康的身体。
2018-04-28
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月经期间体重有浮动是正常的,但是我在用的方法可以让你月经期间也掉秤,我三餐正常,不运动,且每天都能将称,真的很好
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