我特别容易紧张，在别人面前写字时手发抖，发言时也常常紧张得语无伦次。我该怎么办？ 20
各位朋友，请大家帮帮我，我特别容易紧张，尤其是怕在别人面前写字（这可能与我在大学读书时同学经常嘲笑我落下的毛病），其实我的字并不难看，但是却像是条件反射，一听说要在别人面...
各位朋友，请大家帮帮我，我特别容易紧张，尤其是怕在别人面前写字（这可能与我在大学读书时同学经常嘲笑我落下的毛病），其实我的字并不难看，但是却像是条件反射，一听说要在别人面前签字，或是填写表格，就紧张得不得了，有时竟然到了手颤抖不能写字的情况。我现在非常苦恼，不知该怎么办？拜托了！！！
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