怎样摆脱自己的强迫症
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强迫症和小时候的成长环境经历有关,受父母情绪影响导致的内心缺乏安全感,完美主义思想,做事优柔寡断缺乏主见,强迫思维……
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要想改变首先要改变心理暗示,摆脱之前的形成的错误暗示。
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没办法
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