白癜风应该注意什么问题
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避免环境、食品污染对人体的损害,人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定的影响。对于患者及易感人群,应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。纠正偏食,兼成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡。注重饮食营养。
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患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
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白癜风患者一定要重视日常生活中的调理,保持生活作息规律,避免阳光暴晒,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果少吃,应该多吃花生核桃,黑芝麻,动物内脏等,能够促进黑色素的生成。
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