焦虑症怎么治疗，脑子里乱想控制不住

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2018-07-29 · 国家定点培训基地，专注培养汽车人才。

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概述:
看着活泼可爱的孩子是一件高兴愉快的事，但是孩子过分的活跃的话，家长们就要担心了，孩子是不是得了多动症呢？不用担心，下面告诉大家孩子多动症了，我们该怎么办？
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步骤:
1帮助孩子放松精神，小儿多动症多是孩子紧张所致，精神和肌肉处于紧张状态就会出现多动的症状。所以家长宜经常帮助孩子放松精神，或带着孩子活动活动，是肌肉和精神放松下来，有助于缓解多动的症状。
2训练孩子的自控能力。多动症的孩子自控能力较差，通过一些简单的、固定的命令对孩子进行自控能力的训练，可以提高孩子的自控能力，对治疗多动症有一定的效果。
3帮助孩子规划好自己的日常生活，制定好比较完善的时间表，督促孩子在规定的时间里完成自己的任务，并督促孩子坚持下来，让孩子养成好的、有规律的生活，有效地控制自己的情绪和冲动，有利于多动症的治疗。
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注意事项:
孩子得了多动症或者孩子的行为不能很好地自控，那么家长们要及时带孩子去医院做详细的检查，及时治疗，再配合上述的方法进行辅助治疗，一定会有更好的效果。

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