Question

初中学生眼睛近视150度了，还能恢复视力吗？

患者信息：女 15岁 山西 大同
病情描述(发病时间、主要症状等)：
现在已经佩戴150度眼镜，不戴眼镜看黑板比较模糊，有什么方法能恢复或者控制住视力？

Answer 1

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

Answer 2

恢复的话只能手术，不过还是可以控制的。近视的形成只要不是遗传的，一般都是由于眼疲劳，和不好的用眼习惯造成的。所以要想控制就要1养成好的用眼习惯，坐姿，光线充足的地方看书，阅读时间的安排，不能让眼睛长时间视近处物体，要隔段时间就看看远处或者闭眼休息，眼保健操要仔细做。2必要的户外运动，体育课要积极参与哦，球类运动比较锻炼眼部肌肉，锻炼比较好。3饮食习惯，不要挑食，食物以清淡为好，并多吃对眼睛好的，像鱼类，海带，什么的，要是学校的食堂没有的话，回家后一定要多吃4要时常去眼镜店或者医院查视力情况。作业多也不要熬夜，这样基本上是没问题的 。

Answer 3

恢复视力 不可能 注意用眼吧 可以做激光但复发率大 一旦复发可能会引起失明

Answer 4

可以 ，平时注意多让眼睛休息