哺乳期吃生蚝可以吗
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慎吃哺乳期适当吃海蛎子可以帮助产妇补锌,并通过母乳进入宝宝体内,为宝宝补充营养,但海蛎子性寒,吃多了容易引起宝宝拉肚子。
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生蚝是所有食物中含锌最丰富的,它含大量蛋白质和人体所缺的锌,被称为“海里的牛奶”。
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你好！很高兴为你解答的，宝宝的期间，不要吃生冷，油腻的，辛辣的食物。对宝宝肠胃吸收不好的，很有可能会引起宝宝拉肚子的，或者是宝宝消化不良的，还是等宝宝断奶之后再吃的，尽量多吃些容易消化的食物的
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