Question

一个抑郁患者的日常生活是什么样子的

想了解一下一个抑郁症患者一天是怎么过来的

Answer 1

您好：我院曾经有一位患者给我们说了他的一天是怎么过来的，下面是他的原话

　晚上失眠一整夜

一直睡不着，睡在床上胡思乱想，想想自己能够做什么?有什么价值，让我很痛苦，有什么方法能够让我不再这么痛苦下去。

　　天亮的时候，难受的感觉越来越严重

早上是我最难受的时候，一夜没睡让我早上没有起床的力气，感觉全身被禁锢一样。

　　不能正常工作

上班的时候没有一点精力，不能集中精神做某件事情，想让自己不要握绝胡思乱想，但就是做不到，所以只能辞职了，不想被同事们知道我患上了抑郁症，害怕别人嘲笑我矫情。

　　下午还好一点

到了下午会觉得自己恢复了一些力气，情绪也稍微好上那么一点，可以做些简单的事情了，也能正常的和家人交流，好希望下午的时间过的慢一点呀，好想这种感觉能够一直持续下去啊。

晚上相比白天来说会舒服一点

晚上的身体和情绪方面会好很多，这个时候家里人会觉得我没什么大问题，只有这个时候才能让我觉得自己活着舒服一些。

　　但是到了晚上还是睡不着

躺下来闭上眼睛睡不着，即使睡着了也会觉得自己是在做梦，有的时候一点多钟就醒了，再接着翻来覆去的睡不着，知道天亮，如此重复着每一天。

持续了半年后，我的父母看出了我的变化，就问我最近是怎么了，我就给他们说了我的痛苦，于是他们带我来到了沈医，刚开始我听到是去精神医院，我内心很排斥，不我被确诊为中度抑郁症，再不进行治疗的话会发展成重度抑察悉郁症，于是我就接受了药物治疗，一个月过后，发现效果的确还不错，觉得败皮乎自己好了，就不再吃药。

结果大家应该也能想到，我的抑郁症又复发了，于是我又开始吃药，等到药效发作后我去找了个新工作，会逼着自己去锻炼，去和别人沟通，现在还在维持治疗的原因就是害怕抑郁症复发。