Question

为什么我们要运动？

Answer 1

因为运动让我们更好

Answer 2

大家都知道达尔文进化论，在很久以前我们的祖先是猿猴。

在漫长的进化中，我们并不是一开始就有发达的科技，所以人类在进化的过程中很大程度上是在不断进化自己拥有强健的身体来对抗自然的，所以我们就算在科技高度发达的今天，通过运动来获得强健的身体，依然是没有因为社会的改变而改变。

虽然我们已经没有那么依赖强健的身体去获得食物，但是千万年的进化，导致我们，就没有一个强健的身体就会生病，所以我们越是长时间坐着，不动，看电视，吃垃圾食品，我们的身体就会越糟糕，所以，为了顺应自然，拥有个革命的本钱，我们应该积极的锻炼身体，加强自身素质，才能在面对事业，面对压力的时候，挺得住，吃得消。

最后我希望大家都到运动中来，拥有健康的生活，规律的作息，强健的体魄，生活更加精彩，请关注我。