Question

如何让自己我做到少说话

Answer 1

不要在聊天的间隙开口说话。人们时常会在聊天的间隙找话说。在单位或学校这些正式的场合与人交谈时，一旦气氛变得沉寂，你就会试图寻找话题，以缓解内心的焦虑。有时，沉默并不是什么坏事，不用去刻意填补。

对要说的话仔细斟酌。当你频繁发言时，很容易不经过思考，想到什么就说什么。学习少说话就是要对所说的话仔细斟酌。说话前，先想想你的用词是否恰当，这样做能帮助你分辨哪些话该说，哪些话不该说，从而精简你的发言。

如果你想少说话，就大概留意一下说话的时间。通常，当一个人讲话的时间超过20秒，其余人的注意力就会开始分散。所以，20秒后，两人就要交换身份。留意听话人在失去兴趣时表现出的各种迹象。

Answer 2

只发表重要的看法。开口前问问自己：我想说的话真的重要吗？如果你不能贡献任何有用的信息，还是把嘴巴闭上吧！
喜欢仔细思量后再发言的人更容易吸引听众。假如一个人时时刻刻都在分享自己的意见或者故事，时间一长，听话的人就会对他失去兴趣。如果你也有叨叨叨的习惯，你会发现自己时常分享一些无用的信息。

不要在聊天的间隙开口说话。人们时常会在聊天的间隙找话说。在单位或学校这些正式的场合与人交谈时，一旦气氛变得沉寂，你就会试图寻找话题，以缓解内心的焦虑。有时，沉默并不是什么坏事，不用去刻意填补。
比如，你和同事都在休息室里，你就没必要和他闲聊。如果对方对聊天不感兴趣，他可能此时没有社交的兴致。
这种情况下，你完全可以礼貌地笑笑，保持沉默。

对要说的话仔细斟酌。当你频繁发言时，很容易不经过思考，想到什么就说什么。学习少说话就是要对所说的话仔细斟酌。说话前，先想想你的用词是否恰当，这样做能帮助你分辨哪些话该说，哪些话不该说，从而精简你的发言。
有的人嘴上没个把门的，说着说着就会将私人信息透露给其他人。当你想要补充些什么，但是这些内容涉及到个人隐私时，马上叫停。记住，你有的是机会分享新闻轶事，可隐私一旦曝光，后悔也来不及了。

注意说话的时长。如果你想少说话，就大概留意一下说话的时间。通常，当一个人讲话的时间超过20秒，其余人的注意力就会开始分散。所以，20秒后，两人就要交换身份。留意听话人在失去兴趣时表现出的各种迹象。
肢体语言。听话者感到无聊时会变得焦虑，或者查看手机。他的目光也会开始游离。你要在接下来的20秒火速收尾，让对方也有机会分享自己的意见。
总的说来，每次说话的时间不要超过40秒，否则听话的人会感到烦躁不安，或者被无视。

Answer 3

1. 主观上：必须从思想上重视，你意识到自己的缺点，并愿意改正，已经成功了一半。主要还是靠自己，尽量多动动脑，想想自己为什么这样。哪些话伤到了别人，哪些话也害自己吃亏，下次就绝不在这方面再有疏漏
2  那么用什么方法凑效呢？建议从如下着手：
首先，学做一个聆听者。多听听别人怎么说，别人在说什么。
第二，朋友的哪些话你不喜欢听，也就勿把此类话和朋友们来开玩笑。
第三，可以请身边的好朋友监督自己，在自己开玩笑过头或话多的时候提醒自己。
最后，在关键的一些场合更是要思考之后再表达。希望慢慢改正过来

Answer 4

准备一个小本子，把注意的事或提醒自己的名言写下来。每天早晨看一遍。
这是我抄得其中有关的一段，希望对你也有用。
管好自己的嘴
1.不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。
2. 不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。
3. 不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系
4. 不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。
5. 不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。
6. 不要胡乱花钱，因为明天你就可能失业。
7. 不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。
8. 不要太过张扬，要明白没有一个人会比你更弱小。总之，做人要低调一点。
9. 不要依靠别人，因为生活沉重，谁都想活得轻松。
10. 不要伤害别人，因果迟早都会来。
11. 做人不要解释，是智者的选择。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力。

Answer 5

如果你想让自己做到这一点的话，我认为也是非常简单的，你只要是控制住自己的内心，或者是不要让自己多去表达和这件事情无关的一些言论。

其实有时候还是应该少说话的，有时候做事情还是应该让自己有一个更好的把握或者是标准，这样才能够让自己有一个更加深思熟虑的这种想法，这样才能够做到少说话。

只要是自己多做事情或者是提高自己的能力，我认为少说话对自己来说也能够起到一个积极的作用，所以还是应该努力的去控制自己，或者是让自己的能力更加强大起来吧。