湿气重吃什么能祛湿？
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湿气重会导致长斑长痘，皮肤暗沉，特别显老，教你一招去湿气
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湿气重不能吃什么呢？
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平时多吃些利湿健脾的食物，如赤小豆、薏米、冬瓜、山药、海带、绿豆等，也可以用稀健薏米红豆茶，48元一盒我经常喝~~~~
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