卧室可摆放什么植物，有助于睡眠，不能放在卧室的植物有哪些？
很多人都喜欢在卧室摆几盆花草，作为生活的调剂。卧室是我们休息的地方，好的环境可以使我们睡得更好，在卧室方一两盆小植物，不但可以绿化环境，让我们身心舒畅，还可以净化空气即是一个小爱好，又可以净化空气。对我们大多数人而言，一生中至少三分之一的时间要在卧室里度过。就算做不到豪华情调，至少，也应该让它温柔舒适吧？所以，为卧室挑选植物的话，选择要慎重，但并不是所有的花卉都可以放在卧室的哦，下面就给大家推荐几款可以放在卧室的植物。
鸭掌木也可放置于卧室中，鸭掌木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌形叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质,并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。常春藤是非常适合放在卧室的植物,这种植物能够有效的去除尼古丁中的致癌物质。这是因为常春藤叶片上的微小气孔能够将居室内部的有害物质吸收,然后将吸收的有害物质转化为无害的糖分与氨基酸。是能够很好的去除甲醛以及尼古丁等有害物质。白掌也很适合放在卧室中:白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥,使患病的可能性大大降低。
千年木也是卧室中很好的植物选择:这种植物有一个大的特点,就是你稍加关心它,它便能够长时间生长,并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。
文竹，观赏文竹令人精神愉悦，对肝脏不适，精神忧郁，情绪低落者有一定的调节作用。文竹可以吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害气体，还能分泌出杀灭细菌的气体，减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生，具有很好的净化环境的作用，对人体的健康是大有好处的。芦荟，盆栽芦荟有空气净化专家的美誉，可吸收甲醛，二氧化碳，二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。
薰衣草，薰衣草著名的安眠效果不用多说了吧，香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力，放在卧室给你一个美好的睡眠。放一把薰衣草在枕头底下，可是天然健康的安神药~另外薰衣草的花色优美典雅，淡淡的紫，作为家庭盆栽，随便放窗台也是一个非常漂亮的装饰呢
茉莉花，茉莉花是一种天然的睡眠帮手，放一盆在卧室，茉莉的香气助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪~保准你一觉睡到大天亮。它叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，是很常见的观赏盆栽，放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰~并且茉莉花还有着良好的保健和美容功效，花朵还可以用来饮食泡茶。长寿花，也叫寿星花，学名圣诞伽蓝菜，是一种多肉植物，它能缓解室内干燥，起到加湿效果，在夜间净化空气，让你甜甜的进入梦乡。长寿花不仅开花漂亮而且花期能长达4个多月，也就是说可以欣赏上好长一段时间的鲜花~花种有各种颜色，除了卧室，摆在客厅或者阳台都是一个极好的装饰品。
薄荷，薄荷能散发出淡淡的清凉香气，能平缓紧张的情绪、使身心欢愉，放在卧室，让你晚上睡个美美的觉。而且薄荷十分好养，薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中，放到有阳光的地方（不要暴晒），一周后，水中的部分就会长出根来。对土壤的要求也不高，湿润的土中扎一个约2厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，约一周后就会长出新叶片啦！薄荷叶还能作为食物的点缀，如果你是烘焙小达人，用几片薄荷叶去点缀，能变得和米其林餐厅一样的高大上。
袖珍椰子，最小型的椰子类植物，株型酷似热带椰子树，形态小巧别致，置于室内呈现出一种别有的热带风情，同时能净化空气中的苯、三氯乙稀和甲醛，并有一定的杀菌功能，蒸腾作用效率高，有利于增加室内负离子浓度，还可以提高房间的湿度，有益于我们的皮肤和呼吁。因为袖珍椰子能改善室内空气质量，被称为生物中的“高效空气净化器”，非常适合摆放在室内或新装修好的居室中。
吊兰，能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛.吊兰能在微弱的光线下进行光合作用,吊兰能吸收空气中的有毒有害气体,一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器.一般在房间内养1~2盆吊兰,能在24小时释放出氧气,同时吸收空气中的甲醛,苯乙烯,一氧化碳,二氧化碳等致癌物质.吊兰对某些有害物质的吸收力特别强,比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95%和85%.吊兰还能分解苯,吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质.所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器.
还有一些不能放在卧室的植物，含羞草，它的体内含草碱，能使毛发脱落。紫荆花，它的花粉，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加，重兰花，它的香气会引起失眠。月季花，它的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适，憋气与呼吸困难。夜来香，它的香气会使高血压和心脏病患者，感到头晕目眩郁闷不夹竹桃，它的分泌液会使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。松柏，松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用。郁金香，它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落
健康的睡眠环境需要充足的氧气，所以千万不能放阔叶植物，它们会在晚上吸收氧气，还容易根部腐烂生虫。另外红豆杉等针叶类植物也有“抢氧气”的问题。
上海滴绿
2024-07-12 广告
