父母如何做到对孩子高质量的陪伴？
我认识一位事业很成功的妈妈，工作非常繁忙。孩子刚满月，她就开始工作和出差了。当然，她并没有因为自己的事业而放松对孩子的教育，相反，她即使出差也会每天抽空和孩子视频。
她不出差的时候，每天都会抽出一点时间来和孩子相处或者做游戏。她一直认为陪伴孩子的关键不是时间长短，而是质量高低。
工作繁忙的父母，想要做到比较高质量的陪伴，不妨通过这么几点来试试。
第一、每天抽空陪孩子吃一顿饭。
如果是没有时间陪孩子吃晚饭的家长，不妨一定要抽出时间来陪孩子吃早餐。
每天陪孩子吃一顿饭，不管是早餐还是午餐，再忙碌的父母也总要吃饭吧。可以在吃饭的时间，跟孩子进行愉快的交流，了解孩子在学校的学习情况，也可以跟孩子讲一些自己的事情和故事。
切记不要在吃饭的时间，对孩子进行说教，指责孩子的不对，这样的谈话会让孩子觉得不开心，从而影响孩子的胃口。
第二、每周找个固定时间陪孩子玩耍。
最好每周抽出2、3个小时或者更长的时间陪孩子玩。
我的一位朋友，是大公司的主管经理，常常早出晚归。但是他每周六都一定会抽出半天的时间陪伴儿子。
他会带孩子去运动，打球或者滑冰，有时候会带孩子去看各种展览。不管工作多忙，他一定会抽出时间来陪孩子玩耍，和孩子讲有趣的故事和见闻。
事实证明，这个方法非常有效。虽然他陪孩子的时间少，但是孩子和他的感情非常好，孩子对父亲非常崇拜，也能体谅父亲为家庭的辛苦付出。这个孩子性格开朗乐观，学业也很出色，各方面表现都很好。
第三、陪伴孩子的时候，请忘记其他事情。
很多家长陪伴孩子的时间不少，但是就是守在孩子身边玩手机，玩游戏。这样的陪伴是低效的，虽然有了陪伴这个行为，但是没有投入心思的陪伴是无法让孩子感受到父母的关爱的。
高质量的陪伴，简单的说，就是看重陪伴效率和投入度，而不是陪伴时间。
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想专心陪孩子阅读或者玩耍，可是总有电话或微信不断，导致手机一拿起来就放不下，孩子对我的印象就是妈妈喜欢手机多一些，咋办？
也许孩子说的就是事实啊，我们就是对待手机比对待孩子好一些。手机一个微信过来，我们也不知道这个信息是有用还是没有，我们第一时间拿起它，第一时间回复它。
可是孩子呢？孩子有需求了，当他喊：妈妈，妈妈。我们却并不一定第一时间回复他。甚至很多时候会觉得：你怎么这么烦啊？怎么这么多要求啊？觉得他在打扰自己。即便跟孩子在一起，也不能全身心地投入，甚至还想着手机里有没有回复的微信。我们要做的真的是需要跟孩子有一个特殊的时间，在这个时间段里不去想手机，而是全身心在孩子身上，从他的眼睛里去寻找你自己的影子。
我觉得正面管教带给我孩子最大的改变是：我能看到他原本的面貌。原先我经常会把自己的一些愿望加载到他的身上，但现在不会了。现在我会特别欣赏他本来的样子，反而我们的关系也越来越好了。同时也让他看到妈妈也是一个真实的妈妈，妈妈会疲劳会生气，这些情绪是跟他没有关系的。他会分得非常清楚。同时我生了二宝后，老大对二宝的照顾让我非常地惊喜。这也是正面管教带给我的一个惊喜，让我在生了两个宝宝以后也有足够的信心去做宝宝。我的家庭在各个方面都受益啊，包括我跟老公的关系，我跟我妈妈的关系，各个层面都是在受益的。
父母如何做到对孩子高质量的陪伴？
有位父亲坚持每天在女儿写作业的时候，读书写文章，一年三百六十五天，天天如此。父女俩静静地自己做自己的事情，埋头纸笔之间，虽然静默无声，但却在无形中营造出了一个浓郁的家庭文化氛围。
国外的教育家说“孩子对他周围环境的感知越是无意识，这种感知渗透进灵魂的就越多。
真正细水长流、高质量的陪伴是“和孩子一起成为更好的自己”。
高质量的陪伴，离不开留白，留白是给予孩子心灵上自由的空间，给予他们自我探索世界的机会。
高质量的陪伴，意味着在孩子需要回应的时候给予孩子积极的回应，而在孩子需要独处时，给予足够的空间。
顺其自然，放弃控制，是每个父母毕生都要学习的功课。
陪伴孩子到底有多重要？这关系到孩子的性格养成及人格发展，高质量陪伴是最有效的教育方式。很多家长忽视对孩子的陪伴，除了本身的压力大和工作忙，最主要的还是不清楚陪伴孩子的重要性，对陪伴也是有所误解。
