Question

今天公司搞的体检去医院检查有脂肪肝，不知道吃什么能改善，请问脂肪肝吃什么好，可以长期食用的！

脂肪肝吃什么好

Answer 1

丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。

追问

更具体的说说！

追答

脂肪肝吃什么好？怎样的饮食对脂肪肝的治疗有利呢？
目前随着人们生活水平的提高，人们的日常饮食也日益丰富起来，伴随这个情况而来的一个问题就是脂肪肝患者也在不断增加。脂肪肝患者应重视自身的日常饮食。可以搭配饮用甘本请养肝缓释茶，这个日本绝大多数康复的脂肪肝患者喝过的健康茶，可以能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。

那么，脂肪肝吃什么好，日常生活中有哪些饮食药膳可助脂肪肝患者改善自身症状呢?为脂肪肝患者介绍四款药膳房，希望它们对脂肪肝患者能够有所帮助。

饮食药膳知你改善脂肪肝！
一、陈皮二红饮
陈皮、红花各6克，红枣5枚。水煎，取汁代茶饮。此方可活血化瘀、行气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

二、佛手香橼汤
佛手、香橼各6克，白糖适量。佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。此方可疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。

三、丹参陈皮膏
丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

丹参、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味药加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎几沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。

Answer 2

脂肪肝：
1、是体内脂肪大量地在肝脏内蓄积，常因喜食荤食、过量饮酒及肥胖或糖尿病等引起，可造成消化功能异常或肝脏代谢解毒功能的下降，若继续发展，可能会出现肝纤维化或肝硬化。
2、严格忌酒，避免使用损肝药物；坚持有氧运动，如快步走、慢跑等，促进脂质代谢。
3、合理膳食，以低糖、低脂、低盐、高蛋白质、高维生素为原则，少吃油炸煎烤类食物。

Answer 3

多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,多运动