16岁少女严重脱发怎么回事
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一个少女,可能与头皮病理原因有关营养不良,如贫血,缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的,就要进行补血治疗,补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗:
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助,可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等,这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,坚持服用能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,固发防掉,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助,可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等,这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,坚持服用能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,固发防掉,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
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2018-02-22
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你好,新生植发提醒每人每天掉头发在10-40根都是正常的新陈代谢,特别是在梳头发和洗头发的时候常有许多头发掉落,这是因为头发也是有自己的寿命的,掉了它还是会长出来的,那么如果是只掉发而不长头发的话,并且持续了一个月以上,那就要去检查一下了。一般脱发与遗传性,精神刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等有关。建议生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
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