婴儿辅食应该怎么添加
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家长们都知道 随着宝宝的长大就需要给宝宝添加辅食 而添加辅食的规律应该是由稀至稠
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哪些食物不适合给孩子吃
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辅食添加最迟不可迟于8个月,这个时候宝宝有了消化淀粉类食物的能力,所以可以从谷物开始添加,并且此时宝宝首先出现的营养问题是铁缺乏,由此导致的缺铁性贫血是6个月左右宝宝最容易出现的问题。宝宝的第一口辅食强烈建议选择强化铁米粉,这样既能够让宝宝从谷物类开始添加,又可以及时补充摄入的铁质,预防贫血的发生。
听过很多妈妈讲,有的地方特色,喜欢从米汤开始添加;有的上一辈人特色,觉得蛋黄是世界上最好的东西,一开始就给加;还有的人喜欢自制米粉喂养婴儿。
我想说,米汤里富含砷这种物质,不是婴儿最佳辅食,并且是全流质,占肚子,影响正常的奶量。不管怎样,不能主辅颠倒,奶还依然是主食。
而蛋黄,确实有营养,但同时也有过敏风险,由于宝宝免疫体系发育不完善,早于8个月添加蛋黄,都有过敏风险,并且蛋黄不是很好吸收的食物,早于6个月添加,都很难被宝宝的肠道真正吸收消化,加了也是白加。如果6个月后给孩子尝试了蛋黄并且不过敏,那么可以继续添加,量从四分之一、三分之一、二分之一,最后到整个蛋黄
听过很多妈妈讲,有的地方特色,喜欢从米汤开始添加;有的上一辈人特色,觉得蛋黄是世界上最好的东西,一开始就给加;还有的人喜欢自制米粉喂养婴儿。
我想说,米汤里富含砷这种物质,不是婴儿最佳辅食,并且是全流质,占肚子,影响正常的奶量。不管怎样,不能主辅颠倒,奶还依然是主食。
而蛋黄,确实有营养,但同时也有过敏风险,由于宝宝免疫体系发育不完善,早于8个月添加蛋黄,都有过敏风险,并且蛋黄不是很好吸收的食物,早于6个月添加,都很难被宝宝的肠道真正吸收消化,加了也是白加。如果6个月后给孩子尝试了蛋黄并且不过敏,那么可以继续添加,量从四分之一、三分之一、二分之一,最后到整个蛋黄
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