Question

脚崴了休息一个月之后，脚踝处感觉有筋扯着，可以走路吗，走路

脚崴了休息一个月之后，脚踝处感觉有筋扯着，可以走路吗，走路了会肿，去医院医生说走了就肿，肿了就休息，再走，就又肿，说是要个过程 请问一下，该如何应对

Answer 1

你好，描述这种情况还是由于踝关节韧带损伤引起的，目前肿胀多是由于局部血液循环不畅的导致的，血液循环改善需要过程的，目前可以热水泡一泡，适当按摩，外用点活络油，对恢复有一定帮助的，平时，休息时抬高下肢，避免长时间站立及行走，一般完全恢复需要2--3月左右。