坚持跑步一辈子，为什么
展开全部
1.身材标准了，脂肪减少了，穿衣服更有型，这对爱美的人来说，真是很大的诱惑。
2.胃口实在是太好了，吃东西特别香，也不怕吃多长肉，因为摄入的热量都通过运动消耗了。
3.身体素质明显提高，走路、爬楼梯与普通人比，轻快了很多，免疫力也提高了，很少感冒。
4.跑步后心情特好，遇到什么烦恼的事，出去跑一跑都会变的风轻云淡，跑步真的对治疗抑郁有很大帮助。
5.更喜欢接近大自然，长期跑步脚力强劲，周边有好玩的去处，几个好友相约结伴跑着就去了，既锻炼，又郊游，身心兼利。
6.偶尔参加一场马拉松比赛，了解各个地不同的风土人情，开拓眼界，结交更多志同道合的朋友。
身为一个跑步爱好者，我认为跑步的好处实在太多，除了以上的好处，如果要详细列举，篇幅会很长，只要你坚持跑步，那么这些好处你一定会感受到，我们还有什么理由不去跑一辈子步呢？
2.胃口实在是太好了，吃东西特别香，也不怕吃多长肉，因为摄入的热量都通过运动消耗了。
3.身体素质明显提高，走路、爬楼梯与普通人比，轻快了很多，免疫力也提高了，很少感冒。
4.跑步后心情特好，遇到什么烦恼的事，出去跑一跑都会变的风轻云淡，跑步真的对治疗抑郁有很大帮助。
5.更喜欢接近大自然，长期跑步脚力强劲，周边有好玩的去处，几个好友相约结伴跑着就去了，既锻炼，又郊游，身心兼利。
6.偶尔参加一场马拉松比赛，了解各个地不同的风土人情，开拓眼界，结交更多志同道合的朋友。
身为一个跑步爱好者，我认为跑步的好处实在太多，除了以上的好处，如果要详细列举，篇幅会很长，只要你坚持跑步，那么这些好处你一定会感受到，我们还有什么理由不去跑一辈子步呢？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
50米跑步测试选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
