为什么我天天练习1000米，还是进不去4分钟，为什呢，我感觉我每天都连到位了，肺活量也有上升
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慢慢来，成绩的提高是缓慢的，需要时间的，不要急于求成。每次都有进步就是好事。
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正常啊，慢慢练就能3分20秒跑完1000米了，大概需要100多天吧
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神经已经受损了 需要借助药物治疗了 光锻炼是没有用的了
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我感觉你海绵体受损了，需要切除
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你是逗比？
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