Question

痛经如何治疗？

Answer 1

上海万众妇科医院专家为您答疑：
治痛经小妙方　　
治疗痛经的方法
：益母草煮鸡蛋。
　　痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。气滞血淤型痛经患者，食益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗方法。
　　气滞血淤型痛经患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。
　　益母草煮鸡蛋的具体做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
　　益母草煮鸡蛋治疗原理：
鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
　　除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

Answer 2

月经来潮，下腹疼痛不适，人们通常称它为痛经。其实。对来月经的不适和疼痛不能一概认为是痛经。倘若疼痛不需要服药，仍能坚持工作或学习的，不能称为痛经，只有不能忍受的下腹疼痛，而且无法坚持工作或学习。必须寻求药物止痛或就医诊疗的。才能称之为痛经。

痛经通常分为原发性和继发性两类：

1．原发性痛经少女多为原发性痛经。初潮来临就有疼痛的烦恼。疼痛常在耻骨上方。往往在月经来临之前数小时至月经来时开始疼痛。持续一天。疼痛也有放射到腰部、背部或大腿内侧的。严重的还伴有恶心、呕吐、腹泻。也可有乳房胀痛、腹部胀气、焦虑不安、忧郁、头晕、头痛、心悸等现象出现。这种原发性痛经患者，子宫及骨盆腔大多无异常。主要是子宫内膜分泌过多的前列腺紊引起子宫收缩，造成子宫缺血，缺血又进一步导致子宫强烈收缩所致。

2．继发性痛经它主要由盆腔内的病变所引起。如子宫内膜异位症、盆腔炎症、卵巢囊肿、经血阻塞等等都可以引起经期疼痛。这种痛经常常随着月经来潮天数逐渐加重，一直持续到月经结束。此种继发性的痛经，痛的位置比较深且隐隐作痛，其病人大部分在30岁左右。

一些女性有痛经，但结婚生育后自然而愈了，这是因为子宫颈扩张，经血外流通畅就不再因经血阻塞而发生痛经了。当然这仅仅是对有子宫颈管狭窄的女性而言的。

如何治疗痛经呢?可从以下几方面人手：

心理疗法：详细对痛经病人解说关于月经的常识。

药物疗法：痛经时可用止痛剂、镇静剂、安眠药、平滑肌松弛剂等，常会使痛经减轻，应在痛经一开始即吃药，然后每隔3小时服用1次。一些病人在月经前少吃盐分或使用利尿荆也会使痛经减轻。

激素疗法：用雌激素、黄体素、口服避孕药或雄激素来抑制排卵，可治疗痛经。此种疗法是暂时性的，1～2个月以后又会复发，常要连续治疗半年。

骶骨前神经切除术：对上述保守性疗法不能治疗的顽固性痛经。可采用神经切除术，可达60％～70％的效果。

这里介绍几种自我简易疗法，以供痛经者自我选用。

①取大米l市斤，放锅内炒热，然后用布袋装好，反复用以热熨小腹和腰骶部疼痛处，很快即可消除疼痛。

②用大拇指重压中极穴(此穴在肚脐下四横指处)，指压十分钟后便能促使疼痛减轻或消失。

③患者仰卧于床，双腿自然分开，操作者立于患者一侧(或自己)用两拇指由膝关节向下沿小腿内侧下行至踝关节上，反复按揉，直到有酸胀痛感为度。然后，再用手揉擦小腿内侧，以感发热为止，如此两腿交替进行，通常经按摩2～3分名钟左右，疼痛就可消失。

痛经患者日常保健也很重要，如保证充足睡眠，少吃冰冷、辛辣刺激食物。另外，选择自己有兴趣且力所能及的运动，持之以恒，可以促进血液循环，消除瘀血。保持稳定的情绪，少生气动怒，对减轻痛经也十分有益。躺卧的姿势也有讲究，通常采用全身放松平卧，两腿垫高，或侧卧、蜷曲身体，两膝向胸部紧靠，这两种睡姿都有助于缓解疼痛。

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Answer 3

给长期以来受着痛经困扰的女性介绍对付痛经的五个绝招：
　　1.处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
　　建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
　　2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
　　建议：避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；
一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
　　3.疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。
　　建议：加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
　　4.经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。
　　建议：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
　　5.便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。
　　建议：饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。

Answer 4

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
1.一般治疗
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2.药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。

Answer 5

我以前就是痛经，我是吃鹿胎高调理好的，鹿胎高是鹿的胎盘加入一些中草药，是很神奇的东西，我吃了两个疗程也就是一个半月的时间，就把痛经彻底治愈了，到现在已经有5个月了，每次来例假都不会痛了的，我是在淘宝买的，叫
鹿之宝鹿胎高，治疗痛经非常有效。