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2019-04-26
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知道答主
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(一)大腿外旋(外开)肌群
1.臀大肌
(1)起点:
(2)止点:
(3)功能:
近固定:
远固定:
2.臀小肌、臀中肌
3.
梨状肌4.
髂腰肌5.缝匠肌
(二)大腿内旋(关)肌群
1.臀小肌和臀中肌前部
2.半键肌、半膜肌
3.阔筋膜张肌
(三)大腿屈(前腿)肌群
1.髂腰肌
2.股直肌
3.缝匠肌
4.阔筋膜张肌
5.耻骨肌
(四)大腿伸(后退)肌群
1.股
二头肌2.半腱肌、半膜肌
3.大收肌
(五)大腿外展肌群
1.臀大肌
2.阔筋膜张肌
3.臀中肌、臀小肌
4.梨状肌
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threeahunter
撸铁爱好者
2019-05-20
·
增肌减脂中
知道大有可为答主
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