怎么减轻考研前的焦虑症？
大学快毕业了，也要到考研的时候了，每次一想到考研心里就发慌，什么都干不下去，我该怎么处理这种情况？...
大学快毕业了，也要到考研的时候了，每次一想到考研心里就发慌，什么都干不下去，我该怎么处理这种情况？
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保持坚定的斗志。既然事情还没有盖棺定论，既然生米还没有煮成熟饭，既然事情还有可塑的余地，为什么不去争取，为什么不去战斗，为什么要碌碌无为，一定要去拼，一定要去搏，这是复试决胜最可宝贵的精气神、你最难被剥夺的武器。能做到这两点就能很好的减轻考研前的焦虑症。
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考研前的焦虑症，每个人都会有的，建议你考前可以去旅游，放松一下自己，不要把考研当做是大考，当做是一场普通的考试，不要给自己太大的压力。
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可以学学苏炳的解压方法，那就是在比赛开始之前玩一玩手机游戏，想着苏炳添换好比赛服，在跑道旁打着手机游戏的画面，可以说是十分的喜感，但是这样却可以大幅的减少苏炳添的比赛压力。
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和自己的老同学在一起辩论一下。以减轻自己的焦虑。
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考前有点焦虑是正常的，但过分的焦虑就会影响到你的正常发挥，对自己的考试极为不利。遇到这种情况，首先应该放松自己的心态，和朋友们聊聊天，出去散散步，不要把考试太放在心上，适当调整自己的心态，我尽力就行了，听天由命吧，世上没有常胜将军，我发挥好就行了，因为我对得起自己了，和过去的自己说拜拜，我要开始新的生活了，这次考试对我来说就如同秀肌肉，我要把我最酷的一面展示给大家
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