Question

男性进入衰老期，哪些症状表现提示你已经老了？

Answer 1

不只是女人会害怕变老，男人同样也会害怕。衰老的表现除了外貌开始不年轻，身体也会开始大不如前。但是心态调整好，学会多保养多运动，你还是能让自己延缓衰老的。

排便不正常或者容易便秘。男人衰老的第一个器官是肠道。排便不正常意味着肠胃功能出现问题，肠道废物无法及时排出体外，身体会吸收这些废物，导致身体变差。如果你感到有便意却无法正常排泄，说明肠胃功能大不如前了，这是衰老的症状。调理肠胃，养胃护肠是你的首要任务。

发现自己已经开始脱发。现在的男人年纪越大秃顶、白发就越严重。很多90后由于工作压力过大，也开始出现了发际线过高的烦恼。年纪比较大的男性，生发能力也比较弱。发丝代表了精血，精血不足白发生，脱发厉害，这就是衰老的征兆。

身体开始发福，体重超标。中年人很多人开始发胖，这是身体的代谢机能下降，代谢率大不如以前的结果。每天消耗的热量没有以前那么多，虽然你饭量没有变多，但是体型却控制不住，肚子开始变大，这也是老化的表现。

脸上皱纹开始增多。皱纹是衰老的特征之一，小鲜肉的皮肤是吹弹可破的。如果你发现眼角开始有皱纹，皮肤开始下垂，这都是岁月给你带来的东西。所以男人平时也要多保养，注意清洁皮肤，才能让你皮肤细胞健康的代谢，减少坏死细胞。平时清洁脸部的时候，可以使用洁面乳进行全面清洁，而在冬天干燥的天气，出门前应该进行护肤护唇保湿。

Answer 2

这个确实也有，比如说头发会有点白。

Answer 3

男性衰老最明显的标志就是皮肤松弛的厉害。头发脱落的也严重。

Answer 4

脸上皱纹增多，皮肤变差排尿也不顺畅，说明你变老了。

Answer 5

很容易疲劳，经常性健忘都是男人走向衰老的标志。