Question

有心事，怎么办？

Answer 1

忘记烦恼的几种方法： 1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼； 2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。 当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。 3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）； 4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记； 5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物； 6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐； 7、看电影电视； 8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情； 9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。 10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；

Answer 2

有心事就和朋友聊聊，把话说出来心里会好受一点，并且最好能够请人帮你解决。老是闷在心里不开心，身体是会得病的。

Answer 3

有心事找人倾诉呀，
别把自己别憋坏了，
和亲朋好友诉说，
释放自己的情绪，
对身体健康有利。

Answer 4

就看这个心思是什么呀？能不能对人说呀？
如果可以对别人说的话，那么就找一个好朋友倾诉一下，谈一谈自己的心事，然后看有没有办法可以去？嗯，达成自己的一个想法，或者说是完成这个事情。
如果是不能对别人说的那么就自己静静的消化吧，然后如果说能够实现的话，就实现如果确实实现不了，我的话，那么就找其他的替代一下也可以的。

Answer 5

有些事是正常的，每个人都有思想活动。
但是要把思想放在正道上。
如果到了一定的时间，如果到了青春期有那个想恋爱了，这些小心思都是正常的。