Question

用经络刷刷腿一个月会有效果吗？有好的方法推荐吗？

Answer 1

经络刷刷腿，如果你是想减肥的话，可能效果不会特别明显，因为经络刷只是疏通经络促进血液循环跟新陈代谢。但是会对塑造腿型有比较明显的效果。
要相信任何一个长期坚持的好习惯，都会给你带来意想不到的美好收获。

Answer 2

你说的话很难回答，不知道你那腿是疼啊还是怎么原因。不管什么方法，只要坚持不懈，都会有效果的，特别有效果，尤其是腿上方面多可以刮刮痧，刮刮痧效果更能好一些。你不妨试一试吧。

Answer 3

主要看你是怎么刷的，不过个人建议还是找专业的机构进行经络减肥或许会更有效，另外的话有一种汉方中医瘦小腿很不错哦！强烈推荐！

Answer 4

只要坚持应该有一定的效果，不能只用这一种方法，可以做点其它的运动和拉伸应该会更好。