为什么会得焦虑症?
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压力大 精神刺激就很容易会
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1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;
2、心理因素,不良的认知,自我、本我、超我的失衡,童年、少年或成年期未解决的冲突等。
3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
4、焦虑症在女性中的影响更大,由于女性对各种感官刺激非常敏感,包括身体接触、周围的光线、噪音和气味,很容易因此歇斯底里地发作起来。
5、生活中再出现了应激事件,如天灾人祸等,就更有可能引发焦虑症。因为,在此过程中,心理压力得不到有效释放,从而导致持续的紧张、心慌等。
6、焦虑症还与紧张相关的激素,如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑症的症状。
2、心理因素,不良的认知,自我、本我、超我的失衡,童年、少年或成年期未解决的冲突等。
3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
4、焦虑症在女性中的影响更大,由于女性对各种感官刺激非常敏感,包括身体接触、周围的光线、噪音和气味,很容易因此歇斯底里地发作起来。
5、生活中再出现了应激事件,如天灾人祸等,就更有可能引发焦虑症。因为,在此过程中,心理压力得不到有效释放,从而导致持续的紧张、心慌等。
6、焦虑症还与紧张相关的激素,如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑症的症状。
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多运动 多吃水果
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为什么会得焦虑症呢?
1 遗传因素。焦虑人格的特质与遗传密切相关。较早的研究显示,焦虑症患者近亲的患病率为15%,显著高于一般居民的5%。
2神经生化因素。焦虑症患者往往会有5-HT(5-羟色胺),NE(去甲肾上腺素)等多种神经递质的失衡,而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。补充一句:大脑的功能是通过各种不同神经递质的传递来实现,神经递质就好比是邮差,不同的邮差传递不同的信息,发挥着各种不同的生理功能。与情绪密切相关的神经递质有5-HT(5-羟色胺),NE(去甲肾上腺素),DA(多巴胺)等等。
3 心理因素。精神分析学派认为过度的内心冲突对自身威胁的结果可以导致焦虑症的发生。
焦虑症的原因非常重要,需要对症治疗才会取得更好的效果!
1 遗传因素。焦虑人格的特质与遗传密切相关。较早的研究显示,焦虑症患者近亲的患病率为15%,显著高于一般居民的5%。
2神经生化因素。焦虑症患者往往会有5-HT(5-羟色胺),NE(去甲肾上腺素)等多种神经递质的失衡,而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。补充一句:大脑的功能是通过各种不同神经递质的传递来实现,神经递质就好比是邮差,不同的邮差传递不同的信息,发挥着各种不同的生理功能。与情绪密切相关的神经递质有5-HT(5-羟色胺),NE(去甲肾上腺素),DA(多巴胺)等等。
3 心理因素。精神分析学派认为过度的内心冲突对自身威胁的结果可以导致焦虑症的发生。
焦虑症的原因非常重要,需要对症治疗才会取得更好的效果!
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