Question

感觉好孤独，没有什么朋友，唉总是一个人

Answer 1

孤独，在很多人看来意味着无人陪伴、无人倾诉的失落感。长期处于孤独状态的人会越来越封闭、不愿参与社交活动，与身边的人越来越疏远，甚至变得孤僻、郁郁寡欢。
但是，从心理层面看，孤独的状态与真正的孤独感不同，真正的孤独会逐渐腐蚀内心，让人产生与世界疏离的边缘感。而孤独的状态，则是一种独来独往的生活状态，一种敢于不掬于大众化的人生态度。所以说，从心理学角度看，孤独是一种难得的人生境界。
上升期
首先，当你感到孤独的时候，就是你最佳的上升期。不管是因为失恋单身，还是因为到一个新环境没有志同道合的朋友，都会给人带来孤独寂寞的失落感。
处于这种孤独境界时，不要自怨自艾，也不要以泪洗面、萎靡不振，而应该去勇敢的接受目前的孤独状态。先去接受孤独，才能最终走出孤独。
走出舒适区
你应该感到庆幸，因为当下的孤独境地，是给你提升自己能力、走出舒适区的良好机会。只有在孤独中，才能够更好的意识到自己真正追求的是什么，才能不局限于当下的小事，放眼更远大的志向。
其次，孤独能让你更清楚的看清身边的人。俗话说当局者迷，旁观者清。当你遭遇挫折时，可能以前身边的狐朋狗友见势离开，只剩你形单影只。这时候你不必灰心、难过，而是应该收拾心态，鼓起勇气重新出发。
孤独能使人清醒，能使人看到吃喝玩乐背后更深层次的东西，去辨别哪些是真正关心自己的人，哪些是一些酒肉朋友。
并且，孤独并不意味着孤单、不合群、过得不好。有的人经常自己独自行动，可能是因为他是一个很独立的人，知道自己真正想做的是什么，愿意去为自己的目标做出努力。

Answer 2

建议还是多释放自己，平日参加一些社会上的小社团，自己喜欢领域的社团活动，比如话剧社啊，可以做一些释放天性的训练很有用。或者报名参加同城老乡啊这样的活动，你不是喜欢旅行吗，可以去论坛啊经常有这样的自己组团的活动去某个地方背包的，天南海北的人，互相并不过多干涉，只是为了一个共同的想法和目标一起去实现，所以便没有压力，可以谈心喝酒随性而为，这样不好吗？让自己多接触人，多交往。人心换人心。

Answer 3

建议你敞开自己的心扉，身边的人在聊天时，你也可以试着跟他们交谈，还要多参加各种活动，这样能够拓展你的人脉，让你圈子更广，人毕竟是群居动物不能单打独斗，交朋友最重要的就是真诚，也可以去参加一些兴趣类的活动小组 ，这样你能结交到与你志同道合的人。

Answer 4

如果你不适应孤单
那么就学会努力去做
因为朋友是需要自己去找的
多和别人互动沟通
才会慢慢的建立起关系
所以走出去
就可能会找到自己的朋友
也就不会感觉到孤独了

Answer 5

世界越来越现实，人心越来越浮躁，融入不进去，只能一个人独处，才能静下心来，享受孤独，其实，孤独并不寂寞，寂寞的人才可怜。