Question

肌肤保养秘诀是什么？

Answer 1

年轻的时候当然是补水保湿防晒，早睡早起，多喝水来保养皮肤咯，上了点年纪那就必须要用有实力的护肤品啦，去美容店啦，去医美啦。但是年轻的时候还是建议少去折腾皮肤啦。

Answer 2

皮肤保养的，秘诀是什么？其实很简单，能做到平稳的心态，保持心态好是最重要的，其次，生活有规律，早睡早起，锻炼身体，这些比什么护肤品都好。

Answer 3

1 不要整天愁苦脸色
2 不要熬夜与夜食
3 不要暴晒电磁辐射
4 不要抽烟喝酒
5 不要情绪过于丰富
6 多喝水 粥 果汁
7 多运动疾病少
8 卸妆不到位，护肤品不合适
9 少食辛辣食物

Answer 4

皮肤保养，平时注意休息不熬夜，多吃水果蔬莱，要防晒，补水，露出皮肤要抹防晒霜。

Answer 5

25岁之前主要是补水，外用内食相结合。25岁以后，要再补充蛋白，减缓肌肤的衰老。