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网球肘是什么意思？如何治疗？

网球肘是什么意思？如何治疗？哪里治疗比较专业？

Answer 1

网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢型撕拉伤造成的。人会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。患有网球肘症状的患者还是推荐外敷古顺敷堂网球肘贴来进行治疗的，能彻底治愈网球肘的症状，某宝有售。
网球肘的症状：
初始为做某一动作时肘外侧疼痛，休息后缓解，以后疼痛为持续型，轻者不敢拧毛巾，重者提物时有突然“失力”现象。一般在肱骨外上髁部有局限的压痛点，压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散。局部无红肿现象，肘关节屈伸活动一般不受影响，但有时前臂旋前或旋后时局部疼痛。晨起时关节有僵硬现象。因患肢在屈肘、前臂旋后位时疼痛常缓解，故人多取这种位置。部分人每在肘部劳累、阴雨天疼痛加重。
网球肘的治疗方法：
1.中医治疗：推荐外敷古顺敷堂网球肘贴来进行治疗，中医药膏具有较高的稠度，其具备有效成分含量高，局部疗效切实等，从而达到彻底治愈网球肘的症状。
2.药物治疗：消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
3.物理治疗：人在发病之后可采用超短波、光疗、磁疗、蜡疗、离子透人疗法等，是一种辅助的冶疗方法，在使用之后能够有效地减轻疼痛、促进炎症吸收。
4.手术治疗：如果人是临床当中的一些网球肘的晚期或顽固型网球肘，当人在发病之后经过正规保守治疗无效，征状相对比较严重那么这类型的人可以采取手术治疗。
网球肘锻炼方法：
1、握力: 可用橡皮球等物品，一般大约需要3~5分钟，每天3次，时间和次数可以逐渐增加，但是不要一次过于长。
2、伸腕练习：开始重量1-2磅，最大程度时保持5个数，重复10次为一组，每天3组;逐渐增加重复次数，至30次时增加1磅重量，而减少重复次数至10次，再逐渐增加重复次数，如此往复。
3、曲腕练习：开始重量不要很重，重复10次为一组，每天3组;逐渐增加重复次数，至30次时增加1磅重量，而减少重复次数至10次，再逐渐增加重复次数，如此往复。
4、中立位伸拉练习：拉伸放松前臂2分钟。
5、旋前练习：可使用家里的锤子练习，绕前一周，每次5-8分钟，每天三次。
6、旋后联系：可使用家里的锤子练习，绕后一周，每次5-8分钟，每天三次。

Answer 2

"一般情况下，网球肘不需要服用特殊的药物，但疼痛特别的剧烈、明显时，可以尝试服用消炎止痛药观察两到三天效果如何。网球肘即肱骨外上髁炎。主要表现为肘关节外侧的前臂伸肌止点肌腱发炎而产生疼痛，尤其是在内旋时。患者常诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物掉落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。网球肘的治疗还强调非手术治疗，如休息、冰敷等，疼痛非常剧烈时也可以采取局部封闭来缓解疼痛。目前也有体外冲击波治疗，可以改善血供，减轻炎症以达到缓解疼痛的目的。"

Answer 3

网球肘是一种慢性损伤性炎症疾病，主要是由于前臂伸肌反复用力过度导致慢性撕拉伤，在长期反复使用肘部工作者、活动者中常见。它是属于比较常见的病种，可以去疼痛科看。你了解一下哪个医院有这个科室的话都可以去找医生咨询的。

Answer 4

网球肘的治疗原则以及最佳治疗方法