Question

假性近视怎么办？

15了，眼镜一直不错，4个月前双眼5.2，最近复习紧张，好几个星期了，晚上熬夜在被窝里拿手电写作业，周末回家会玩电脑，这几天左眼看不清楚了。请问我这是假性近视吗，要怎么办？

Answer 1

• 远眺法：每用眼一段时间后，尽量向远处看，建议观望绿色树木或建筑，再看近处，如此反复交替，每次 15 分钟，每天至少 2 次；

• 云雾法：每日戴 + 200 D～+ 300 D 的凸透镜（即 200°～300° 的老花镜）一次，每次戴望远镜 15～30 分钟；

• 近雾视疗法：在日常阅读用眼时，佩戴 +1.0 D～+1.5 D 的凸透镜，与书报或电脑屏幕保持 33～35 cm。以看清字体且不头晕为佳。

• 加强饮食，避免挑食，减少糖类、蛋白质过多摄入；

• 每晚睡前，彻底清洗双手后平躺在床上，将 0.25% 托吡卡胺滴眼液滴入下眼睑内，轻压泪囊 2～3 分钟（避免药物全身吸收），间隔 15 分钟后，再按上述方法滴眼一次；

• 保持科学用眼，保持看书写字阅读时光线充足，保证正确的用眼姿势；

• 连续用眼不宜过久，用眼 45 分～1 小时后，需要休息双眼 5～10 分钟，可以在休息期间行远眺法，或眼部穴位按摩法（如眼保健操）；

• 多参加室外活动，保障充足休息及睡眠时间。

Answer 2

假性近视怎么办。目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。假性近视怎么办，常用的方法有：1、放松调节。(1)散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。(2)戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。(3)远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。2、采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。3、改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。4、近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

Answer 3

假性近视是由于近距离用眼不当，导致眼的调节肌痉挛，以至看远时不能完全放松所致，通过眼睛充分的休息可以恢复。假性近视不需要戴近视眼镜，也不应该戴近视眼镜，否则会加深近视。假性近视应该多休息，也可以采取一些治疗方法缓解睫状肌的痉挛，如远眺、多户外活动、针灸、按摩、眼保健操，也可滴用低浓度的阿托品或托吡卡胺等药物，缓解睫状肌的痉挛；还可用扩管的药物改善眼部血液循环，缓解肌肉疲劳。治疗中可能会有反复，需要长期坚持。假性近视是睫状肌痉挛或紧张所致，解除睫状肌痉挛才是根治的方法。

Answer 4

假性近视是指的是眼睛本来不是真性的近视，远视或者是散光，而是由于眼睛长期的看近处或者是近距离的工作比较多，或者是持续的看电子产品，导致了睫状肌的紧张和痉挛，一般来说是可以通过矫正来恢复的，

Answer 5