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一般男人吃什么补肾精呢?
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男人吃什么补肾壮阳,一般以形补形,比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭,都是补肾壮阳比较好的药材,经过中药炮制完了之后,可以入酒,在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。但是正规用法是用来泡酒或者中药煎煮。除此以外,有很多中成药,比如金匮肾气丸、八味地黄丸,也就是桂附地黄丸、右归丸,这都是补肾壮阳比较好的方子,其中肉桂、附子是温肾壮阳、回阳救逆、助阳补火比较有效的药物,并且力量比较大的药物。但是需要注意,补肾壮阳药如果不是真正的阳虚,切忌不要过量,过量会导致虚火内生,虚火变成实火,逐渐会损伤阴液,损伤阴精,阴精一旦亏损,要补就来不及,不太好补,所以补肾壮阳适可而止。
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