Question

去肥胖纹的有效方法

Answer 1

1.减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
2.跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调?????

追问

方法不错，不知道效果怎么样？

追答

坚持才会有效果，分享一下我的成功经验！http://hi.baidu.com/xhggcrik/blog/item/2c5577983e11c2609f2fb434.html

Answer 2

你们腿上有没有肥胖纹呢体重减了，腿上的肥胖纹还是有夏天的时候不敢穿短裤，有人说只能激光，有的人说去不掉不过还好我没放弃，最后终于找到了去肥胖纹的方法那么今天我就给大家说说我是如何去肥胖纹的吧

Answer 3

肥胖纹的去除方法：
用运动的方法来淡化肥胖纹当然是个非常不错的选择。
1、行走：与呼吸相结合，行走不宜过快，行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。同时每天使用孚润纹霜涂抹效果非常好。多喝水增加新陈代谢。
2、跑步：采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。

Answer 4

施嫚绮还是不错的

Answer 5

施嫚绮去的掉